心情 大家有没有撸铁健身的习惯呢？

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如果条件允许我还真想每天健身锻炼，可惜天不遂人愿啊。

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8 小时前，曾经也许jugg说道:

不必每天，吃完饭出门走一走也是运动，看见公园器材上去呼啦两下也是运动，骑骑自行车上下班也是运动，休息陪家人去景区走走也是运动，运动无处不在

这的确，有时偶尔有时间散散步确实舒服。