心情 大家晚上都什么点睡的

[MTY]

之前一段时间都是凌晨三点睡，一觉醒来都是午饭时间，现在每天11点睡，早睡早起一天都变得充实了

[Bakhocen]

工作时凌晨2点睡，无工作时可能4~5。非常不健康

[lingsama]

放假的时候可能3--4点睡

工作日就差不多12点--1点的样子，一般早上7点多就起来了，也睡不着了

[超新星镜爪]

在家11点半左右，在校12点左右

[konggui]

11点左右，放假了一般1点多才睡

[ZZAKJ]

不是很好总结，午夜到凌晨4点多之间都有可能，但像现在这个点（22：50）肯定还醒着

[yukkuhina]

从12点到4点都有可能吃了药可以早点睡

[乱s冰舞]

作息最糟糕的时候是凌晨三点睡，大部分时间都是12点或者1点

[CherryChuu]

最重要的还是规律作息

[wanan32480]

自从工作之后每天都是10点睡了，虽然很健康

[Rankas]

凌晨一两点睡，感觉有点迟了，准备调整到12点左右

[墨家阔少]

经常夜猫子，12点后，2点左右把，主要是生物钟打乱了，而且现在睡眠质量不好。

[zoy1157]

最晚12点吧。。。太晚了身体受不了。

[cadiahs]

休息日我一般都是通宵，周一到周五是十多点就睡着了

[世界是RPG]

12点左右吧，时间基本固定了大学时养成的习惯。

[qiuyubuyan]

睡觉时间在11点到凌晨2点徘徊

[teammate999]

哇塞，看来大家都挺健康作息的。我是凌晨1-2，早上9-11，根据当天具体情况而定。

[李明朔777]

三点睡，十点起，生活基本能自理

[千点]

在家或者在校基本都是12点上下睡的，现在不到这个点基本上睡不着|･ω･｀)

[isstry]

晚上11点左右（在学校）

其实还是晚上9点前睡比较好，但手机诱惑力太大了

于 2024/9/6 于 PM4点46分，MTY说道:

之前一段时间都是凌晨三点睡，一觉醒来都是午饭时间，现在每天11点睡，早睡早起一天都变得充实了

 

[量产杂兵]

放假的时候可能3--4点睡，正常十二点半或二点…以后时间改滴早一点罢

[blurryfacer]

困了就睡

[luochen12]

一点左右

[Viginti]

一般是12:30左右？如果第二天放假的话会更晚一点，上班的话大概怎么样都不会超过12:30了，但是早也早不到哪里去就是了。

[暖茶]

十一点到十二点之间已经习惯这个点睡觉了