心情 压力大了，究竟要怎么排解

[ninikou]

与自己和解。

不要一直去想目标实现的困难，而是把实现目标要做的事情拆分成每日任务，不多不少，适量就好，然后每日完成相应的分量。每日任务完成后该做啥做啥，看书、看电影、玩游戏、看番、画画、写作，怎么舒服怎么来。人需要思考目标的时间，也需要不思考目标的余地，劳逸结合，按部就班，轻装上阵，总能成功的。而且就算实在实现不了愿望，也是在实现目标的路上使自己进步了一点，使自己强大了一点，下次面对其他挑战时就能更有底气。

人除了死亡，没有什么事情是无法忍受的。只要活着，就得不停地与一件件事情和解。