心情 大家一天睡觉睡几个小时啊？

[镜子账户]

我现在白班夜班颠倒，每天睡觉不过6个7个小时，可能这就是牛马吧，天天睡觉都感觉睡不够，也不能够倒头就睡，黑眼圈也越来越重了

[月晓]

感觉最好的调理办法就是换工作

[zxcvbnm6317037]

8小时到10小时，必须睡够才舒服

[长风迟一线]

只有规律，充足的睡眠才能学好，身体好。所以晚上至少睡7小时，午睡1小时

[koune15]

6.5+1 精神状态很稳定

[镜子账户]

7 分钟前，koune15说道:

6.5+1 精神状态很稳定

感觉不行，睡那么长感觉快噶了

[koune15]

可能年纪大觉少，我周末都六点半起床

[陈祖义]

大学生一枚，8-9小时，临考前6小时

[ssssy]

能睡8小时真的很爽啊，工作日睡不到8小时，现在经常作息不规律+熬夜，周末有时会睡12小时以上

[liaowuyi]

每天五个小时就自然醒了

[陈昂]

一般都会睡够8小时。

[ap95332]

7个小时左右

[幻发财]

每天8个小时左右吧，中午偶尔会睡一个小时

[老A]

每天7~9小时，因为是上夜班多睡一会儿，缓解精神

[七雨]

晚班狗每天只能断断续续睡个4-8小时，睡足6个小时都很少，因为中午必须要醒一次，然后看能不能再睡着了

[sfmr]

每天7小时左右吧，经常累得很但又不想那么早睡，感觉浪费了空余时间，但不睡觉也就刷刷视频罢了

[bukbuk]

4-5个小时吧，睡眠质量差加上醒了就睡不着

[ltr123]

7小时，加上半小时赖床

[玛格特罗伊德]

雷打不动八小时。

[1126999]

基本上每天都是八个小时左右 睡眠时间还是得固定下来

 

[p2p2011p2p]

实际睡六个多小时，但是我觉得需要睡八个小时到十个小时。天天总犯困，好难受

[nhce888]

睡不到7个小时就自然醒了，除非特累

[Ewiwa]

7个小时左右的样子

[镜子账户]

17 分钟前，Ewiwa说道:

7个小时左右的样子

7个小时还是感觉有点困，8个小时困了我就会想是不是自己的问题了

[wu_]

在校大学生，睡眠时间主要看有没有早八，一般睡个7h