心情 熬夜到很晚，第二天睡不着

[EnderHana]

如题，熬夜直接熬到凌晨了，小睡一会起床，中午明明觉得很累，却完全睡不着，虽然知道是内分泌导致的，但还是很不爽。

[xiangsu30]

吃点褪黑素试试

[kuroko9875]

失眠大概率是缺少褪黑素，需要多晒晒太阳

[EnderHana]

3 小时前，xiangsu30说道:

吃点褪黑素试试

这个还真没试过，之后买点试试

[七星灯]

直接通宵就不算熬夜了