心情 好困啊，感觉每天没干啥就觉得累，大伙有什么放松或者快速回复精力的好方法嘛

[p2p2011p2p]

上班社畜，摸鱼一天也觉得很疲惫，到家一躺下就犯困，又不甘心直接睡。。。。。。

[月晓]

增加体力上限

但感觉你没空锻炼

[ytp]

19 分钟前，p2p2011p2p说道:

上班社畜，摸鱼一天也觉得很疲惫，到家一躺下就犯困，又不甘心直接睡。。。。。。

喝顿大酒就舒服了，嘎嘎解乏

[无色百轮]

骑行，游泳，跳绳这种吧，锻炼身体反而会让身体更放松

[马王爷]

试试最简单的拔罐，一般这种情况是湿气重，肠胃受损需要调理，我以前也是一样的症状

[牛排]

上班睡觉

[CYKon]

找点解压的东西试试

[fedor]

建议去体检

[hq266]

睡觉 喝咖啡

[星期日人民报]

睡一觉什么都好了

[sfmr]

不甘心直接睡太真实了，感觉累了，但直接睡又觉得浪费了本可以娱乐的时间，导致恶性循环

[hoder00]

索性躺床上睡觉

[Phasmid]

确实不甘心直接睡啊

早点放下手机保证睡眠时间，最好多走走，精神会好很多，然后再考虑做点什么爱好吧

[张天露]

要不直接戒色了（笑）

还是直接睡了然后早上起早更好

[芥菜吱吱]

戒色，吃点补品，调整作息

[sibao]

到家就狠狠奖励自己，然后早点睡觉，睡到自然醒，最好比你早上的闹钟还早，睡个长觉很爽

[nhce888]

戒掉手艺  锻炼  调整作息