心情 泡面有没有什么健康一点的吃法

[qoo6213]

調料包的用量減少這樣的會就差很多了

[无名的风铃]

我也吃了好多年了，泡面不拘泥于自带的调料包而是自己尝试diy的话也可以吃的美味又健康，最重要的一点果然是不能泡着吃

[xuxxj2000]

泡面没有什么营养，可以的话加两个鸡蛋就有营养了

[巴卡巴卡]

用板蓝根泡🤓

[玛格特罗伊德]

泡面嘛，多加点蔬菜什么的。

[jiangshi1011]

那要看你是想方便还是不方便…

想方便就直接加热水搞掂…

不方便那就煮咯，再放点菜啊，肉啊，菌类搞个汤底，在煮面。竟然都要煮了，已经很不方便了，那就干脆换挂面来煮就是了…

[lxtli]

料包不要全加，自己加点蔬菜肉蛋进去煮，这样应该挺不错了

[苟五月]

加点菜和鸡蛋吧，泡面本身最大的问题就是营养不多，尤其是维生素和蛋白质

[臆软]

煮着吃，加点蔬菜

[cccc2435]

水煮，加蛋加肠加菠菜，不一定健康但会更好吃

[[AC]DD]

泡面本来就没有不健康吧，嫌盐多少放点调味包不就行了

[eppihany]

加点蔬菜鸡蛋  吃点水果  

[宮坂永遠]

既然是煮的话，不如炒方便面，好吃还可以多加一些青菜进去

[MAKOTOJUSTICE]

都吃泡面了还要啥健康（）除非不加料包，加蔬菜和蛋类是可以，但如果是桶装的泡面可能捂不熟鸡蛋，如果用锅煮的泡面...你都有锅了还煮啥泡面（）

[杏藤千和]

吃完不喝汤的话 还挺健康的

[eternaler]

自己加个鸡蛋，整两篇青菜

[Braze]

可以吃的时候加点菜和蛋 然后调料包里面的料尽量少放一点  饭后吃个水果

[Siver_]

既然吃泡面了那也没必要考虑啥健康的吃法了吧，泡面主要是方便快捷，最好还是多吃点别的

[hq266]

都吃泡面了，还在乎健康吗？

[徐冲]

加肉加蛋加蔬菜，少放点油包......差不多这样！

[zero81381327]

泡面这东西怎么看和健康也不沾边吧，有能力还是自己学点厨艺做点饭吧。

[YKcrab07]

都有条件煮面了可以试试挂面，非油炸食品而且便宜，又能做很多种类，比如清汤面拌面炒面等等，各种口味换着吃也不容易腻

[blackran]

多放点健康的不就好啦

[wcykirito]

油炸的面饼再怎么健康的吃法感觉还是相对不健康，试一下挂面之类非油炸的？

[较好的书呆子]

吃泡面考虑健康还不如吃完来几个深蹲