心情 大家睡觉的时候听到什么声音会无法入睡？

[zazic]

于 2024/11/27 于 AM1点11分，jiangshi1011说道:

听着毫无节奏，断断续续的声音就很难入睡，必须开个风扇，听着白噪音就好点，而且睡眠质量也不好，容易醒…超级羡慕那些倒头就睡，而且雷打不动，睡得像死猪一样的人。

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这个耳鸣声音种类，我的比较像第一种

不知道为什么，可能是因为心理改变了，原本在宿舍里有人一说话就会注意着他们说话的内容难以入睡，强制也不行因为耳朵可堵不住，现在可以自然忽视掉其他的声音，沉溺在想象中。