求助 没有心劲前进应该怎么办呢？

[Carmen01]

自发主动性不够的话或许可以尝试引入一些外力的监督，比如找个好朋友之类的人倾诉一下让他来监督你或者有相同目标就一起相互扶持。

还有一点的话把大目标细化成能在自己奋发期看到结果或者得到奖励的小目标，及时的正向反馈对动力的持续影响挺大的。

我个人的话倒是要么就不开始，只要开始了就能够持续下去，不喜欢有始无终