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大家如果大幅偏离常规作息,身体会有什么反应呢?>_<


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2 小时前,ベルンカステル说道:

亞由每天只睡3個小時,應該死了好幾次了.....

三小时岂不是还没进深入睡眠就结束了,到时候身体内分泌失调,各种病都来了,什么抑郁症啊、流感啊等等

 

我反正每天睡不够8小时左右,就浑身不自在,脑袋特别困,很抑郁,不开心啥的感情就都来了,很困的时候还喜欢钻牛角尖,干什么都觉得干不下去,睡够了就精神焕发,一点抑郁的情感都没有,每天开心的一批,所以我每天都控制作息规律,就算熬夜了,明天请假也要睡够8小时,扣我工资可以但打扰我睡就宰了他

,由emptysuns修改
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2 小时前,风形向日园说道:

我睡觉时间不够也会困呢!睡3小时就不会困的那才真的是超人叭!!>_<

果然在睡觉时间这方面我也算是正常人呢!(大概6~8小时?)

不过要不要试试换一个时段睡觉呢?说不定你也有某种奇迹般的体质呢?

>_0~

:mx026: 好的,今晚早点睡,等我好消息

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