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Ariest， 十二月 9 在 新手保护区
之前肩膀疼看医生说是要多做伸展，开了些止痛类的药膏，现在伸展的适合有个方向特别疼，那反而是不是要朝那边伸展？
建议问医生
身体大事，还是得多问问医生才好！
听医嘱
医生说啥就是啥
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