心情 快过年了，作息越来越混乱了

[veryfiting]

可恶，最近到晚上总是不自觉的熬夜，自控能力变差了吗

该怎样才能让自己在晚上好好早睡

[veryfiting]

43 分钟前，growl说道:

睡不着根本睡不着 我这几天都是5 6 点才睡

5 6点，这是什么夜猫子精。我虽然熬夜，但还不做不到这样..

[veryfiting]

1 分钟前，月晓说道:

已经是通宵了

嗯，这作息已经颠倒了

[veryfiting]

1 分钟前，LesMoon说道:

每天晚睡两小时，不用多久就倒回正常作息了）

学废了学废了，这就去实践

[veryfiting]

10 小时前，1233213131_说道:

直接把手机摔了，或者睡前看会书就稳了

够狠，下次试试睡前看书吧，想必有奇效

[veryfiting]

9 小时前，Bruaace说道:

先熬一夜，第二天白天忍住别睡，晚上包你倒头就睡喵

以毒攻毒疗法是吧