心情 通宵和早起哪个舒服一点

[不愿意透露姓名的老实人]

通宵危害是最大的，我因为工作后感觉压力大经常熬夜，现在已经明显感觉到自己的耐力大不如前了，跑两步就喘。然而我上大学时晚上11点睡觉早上6点起完全没什么问题。