心情 通宵和早起哪个舒服一点

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我觉得按照正常的作息来休息好点

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早睡早起我觉得好点可以更好恢复精力和健康点

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11 小时前，Kris Dreemurr说道:

你现在的作息是什么样的呢

虽然因为有事要熬会夜但是我好是觉得早睡早起身体好

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9 小时前，孤独の我说道:

人这可是生两大梦想之一啊。睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋

哈哈确实是这样的老哥

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1 小时前，doge2548说道:

嘛~这种事真要说的话……

熬夜到很晚，如果是自己主动熬，比如打游戏刷剧或者干一些自己喜欢的事……

那确实挺爽的！

夜间没有白天吵闹，自己的时间不被打扰……很棒呐（不过很伤身体就是了。。还容易吃不上饭。。。）

早睡早起什么的感觉也差不多。

不过说实在的，如果不能睡饱的话，两者都免谈，都不舒服！

确实偶尔熬会会心情不错但还是建议第二天正常作息

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于 2025/2/22 于 AM1点44分，Asinous说道:

假如你是喜欢在天黑人静的时候工作，精力旺盛的人。熬夜到三四点和早睡三四点起床，哪个感觉舒服一点？

顺便问问大家睡多久。

我两种都有体验过 感觉差不多。熬夜的话中午下午起床，早起的话要睡午觉。

我个人感觉还是早睡早起可以更好恢复精力和注意力更集中

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11 小时前，袖白雪说道:

应该都不太会舒服吧，凌晨三四点应该是睡觉的时间啊，个人感觉还是深度睡眠的状态最舒服

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6 小时前，佛尔斯说道:

要不整点正常点的作息

确实个人觉得正常作息好