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通宵和早起哪个舒服一点


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作为一个经常熬夜到凌晨两三点的人,我可以很负责地告诉你早睡早起最舒服;熬夜之后白天是不能锻炼的,很伤身体,所以你大概率只能继续瘫一天,时间长了会头晕脑涨恶性循环,还会导致肝肾两虚哦:mx040:

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