心情 大家有什么下午工作学习不困的方法么？

[hgwy1999]

调整生物钟，规律作息，还有就是上床不要玩手机

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3 小时前，Kris Dreemurr说道:

你睡前一般不看手机咯

有时候也忍不住，不过这时候我会坐到书桌上看

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12 分钟前，Kris Dreemurr说道:

有没有就坐着睡着过

啊这，今天刚发生过，割完包皮晚上睡不着，一直挨到早上9点，实在撑不住了就在沙发上睡着了。

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刚刚，Kris Dreemurr说道:

啊？这么刚好？睡了几个小时

35分钟，然后被外卖电话吵醒了

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4 小时前，Kris Dreemurr说道:

那就一小会···之后还是要补觉的吧

刚补了一觉，从下午4点睡到晚上9点

[hgwy1999]

18 小时前，Kris Dreemurr说道:

你这不吃晚饭了吗

最近减肥，每天只吃一顿早餐