心情 大家有什么快速入睡的方法吗

[哎嗨呦呵]

其实每个人情况不一样的，我个人的话会在睡前喝一杯牛奶（量不要很多），然后戴上蒸汽眼罩，基本很快就能睡着了

[哎嗨呦呵]

6 小时前，Kris Dreemurr说道:

睡前喝一杯温牛奶，然后做20分钟的舒缓运动暖身再睡觉，基本能熟睡到天亮。像婴儿一样，绝不把疲劳和压力留到第二天（
突然想到这个
是刷牙前喝还是刷牙后喝

刷牙前啦，喝完牛奶我就把零食柜锁住了（防止自己忍不住哈哈），不过睡不着的话，喝完牛奶可能再打一会儿游戏什么的，最近睡眠非常好

[哎嗨呦呵]

2 分钟前，Kris Dreemurr说道:

你零食柜里还有啥啊

从某猫某东屯的各种零食大礼包薯片，肉脯，牛肉粒，可乐，凉茶，辣条……每晚游戏时光的最好搭档了，缺点就是桌面不好清理（我的机械键盘每隔一两周就得拆开清理清理哈哈哈）

[哎嗨呦呵]

于 2025/5/19 于 PM5点57分，Kris Dreemurr说道:

你一般多久去买一次零食啊

一般是每一两周去屯一次，因为离着大市场很近再加上某猫某东时不时地补充一些……嘿嘿

[哎嗨呦呵]

16 小时前，Kris Dreemurr说道:

这么有钱吗 经常去买

因为没老婆现在独居中，设计狗每月倒是工资还算有点，抛去房贷也能有点结余，除了存一点以备不时之需，剩下的基本就用来买电子产品、零食、游戏啥的了（已预购剑星豪华版+明末豪华版，芜湖）

[哎嗨呦呵]

22 小时前，Kris Dreemurr说道:

设计狗是什么 设计院？这个平时不是很累来着

是的咧，在设计院工作……每天忙的飞起，也有过相当长一阵子时间睡眠质量很差，所以才有了我点进这个帖子的原因

[哎嗨呦呵]

13 小时前，Kris Dreemurr说道:

那这个工作有什么优点吗

优点就是大家比较自由emmm……上班时间听歌看剧随意起来走动走动啥的都不是事儿，反正都是卡DL最后交稿就可以了，平时干点啥也不会有领导批评

[哎嗨呦呵]

于 2025/5/23 于 AM10点50分，Kris Dreemurr说道:

可是不是很忙吗 这么摸鱼回头没时间了

这就是设计行业的一大通病了，甲方的节奏就是平时慢悠悠的提修改，越到后期提的意见越多，也就越忙，尤其到了最后要给大领导汇报的时候，大领导随便一句话，甲方下面的执行者和我们设计方就要干一个通宵

[哎嗨呦呵]

12 小时前，Kris Dreemurr说道:

这工作强度完全不平均是吧

闲的时候可以一整天没什么事儿，忙的时候可以连续通宵三四天）

[哎嗨呦呵]

于 2025/5/28 于 PM12点02分，Kris Dreemurr说道:

草 那你不打算改行吗

现在这个经济形势下，没那么好改哟~但是最近确实有频繁参与面试，打算换个相对不那么忙的公司去~

[哎嗨呦呵]

11 小时前，Kris Dreemurr说道:

你用什么时间去面试的啊

就随便找个借口请半天假就好了，反正不忙的时候领导也懒得过问员工到底因为啥事儿要请假（）但是忙的时候就得提前加班把当天的活儿干完了，然后再请假了，其实我们这种设计类行业人员流动都是很大的，所以有时候请假，大家心照不宣，领导也不会硬卡时间什么的，谁干活不是干，有人离开就有人来

[哎嗨呦呵]

于 2025/5/30 于 PM2点01分，Kris Dreemurr说道:

那你们辞职的人是不是很多啊

这其实还挺常见的……设计类行业流动性都非常大，普通民营设计院你隔两三年去可能有一半都是生面孔说白了就是一个所有人都在寻求更好的机会和平台的行业，哪里给的薪资更高就去试一试咯~

[哎嗨呦呵]

于 2025/5/31 于 PM3点10分，Kris Dreemurr说道:

所以你也是打算换一家的是吧 不过不知道要到什么时候了

其实我上周五就去面试了一家（）这周就等结果咯

[哎嗨呦呵]

于 2025/6/3 于 PM2点39分，Kris Dreemurr说道:

你是不是有很多面试经验了

我对面试都快脱敏了……基本无非就是自我介绍，作品介绍，工作内容介绍，再考一考专业规范知识，问问能不能加班能不能出差……流程都差不多

[哎嗨呦呵]

于 2025/6/5 于 AM12点14分，Kris Dreemurr说道:

老司机了，你到底面试过多少次了x

从去年8月到现在，大大小小15次应该是能有了XD