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问下大家,平时会经常通宵吗?


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于 2025/5/3 于 PM3点04分,lovecook说道:

我自己之前都是经常通宵的。在最近,因为工作原因。啊,就很少通宵了。通宵之后真的很累人啊总感觉身体很空虚。

可不敢了,哪怕是晚点睡觉,我的头发都和秋天的落叶一样刷刷的掉。以前作息不规律,搞的头上都有点稀疏了,再熬估计要有光秃斑了。

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,由邮差修改
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于 2025/5/3 于 PM7点31分,lovecook说道:

是这样的,大家都是牛马:mx035:

 

天唉,你这是成夜猫子了嘛?

 

确实,通宵后的白天人整个是呆滞状态的,所以我现在基本上不会通宵了

还真是,通宵后白天干啥都没法集中精神,眼皮一个劲打架:656393010_SSB(7):我现在要通宵也只有过年躺在家里的那段时间通宵,反正躺家里主打一个随心所欲,想睡就睡:1240732356_SSB(1):

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于 2025/5/17 于 PM9点15分,Kuroro说道:

其实一直想早睡的啊, 但是有时候就是贪玩一会儿手机或者电脑, 然后错过了犯困的时间段, 一下子睡不着了, 然后人很精神, 就干自己想干的事情, 不小心天就亮了, 久而久之会作息颠倒

其實簡單,逼自己直接不睡覺,然後晚上八九點直接睡死:mx051:

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