求助 有必要直接去健身房吗

[szhm]

who care?完全不用理，拿起来就是撸，自己身体好才是最重要的，不过注意科学健身，刚去不要伤到自己了

[sai123]

减肥的话，节食，想要肌肉就要去健身房

[qcerrrr]

去健身房也不丢人，重点在坚持，最怕的是你潜意识里把“健身房办卡了”当作了“健身成功了”

[克拉克森]

去健身房的重点是坚持，没人有那个闲工夫去看你长什么样练得怎么样，除非对方是卖课的或者想用你占用的器材（）

[yyddmmoo3033]

為了更好的健康和體態有何不可呢：３ 而且對於異性來說健身完全是加分項吧wwww