心情 上班好痛苦😭

[mrold]

临近毕业找了个进厂的工作，现在已经在厂里上班了，由于是上四休二两班倒（两天白班两天夜班两天休息），感觉作息不太规律休息不好，有没有相关经验的大佬指点一下该如何调整作息呢

[考喽]

只要还有其他选择就不要去流水线上工作   没有任何经验可言  只会浪费宝贵的青春

[mrold]

12 小时前，考喽说道:

只要还有其他选择就不要去流水线上工作   没有任何经验可言  只会浪费宝贵的青春

其实并非流水线，是药厂的工作，还是能稍微学点东西的，工作强度也不大，就是时间长_(´ཀ`」 ∠)__ 

[夢織雲]

上班累  周一到周五机械上班  周末动都不想动

[醉后不知天在水]

上班要是不累还不得抢破头

[Drothy]

年轻过渡短时间做什么都可以

但是千万别沦陷进去。

然后就是通宵班，真的很伤害身体

言尽于此。

[mrold]

3 小时前，Drothy说道:

年轻过渡短时间做什么都可以

但是千万别沦陷进去。

然后就是通宵班，真的很伤害身体

言尽于此。

目前是打算干一两年积累经验，然后跳槽。等时间到了再去考执业药师证（因为考证有工作年份的限制），但是我目前不太确定生产岗的工作是不是符合考证的要求，等拿到毕业证后再到报名系统里看看吧⚆_⚆？

[llxbpd]

24 分钟前，mrold说道:

目前是打算干一两年积累经验，然后跳槽。等时间到了再去考执业药师证（因为考证有工作年份的限制），但是我目前不太确定生产岗的工作是不是符合考证的要求，等拿到毕业证后再到报名系统里看看吧⚆_⚆？

那楼主你思路还是挺清晰啊，先问明白生产岗的工作符不符合要求，平时可以看看书助眠，夜还是尽量少熬，生物钟一烂就完了

[nanami0721]

摸摸，暑假打过一段时间夜班，靠着20岁身体撑过来了，多习惯吧，不行就润

[464913tzk]

标准8个钟还行吧，但是加班加3-4个钟，真的一点也不想干，太累了

[growl]

年前的时候上大夜班还好 这都是拿身体换钱 有能力还是找个正常的班上吧

[lmasgg]

钱难挣，屎难吃

[月晓]

于 2025/6/22 于 PM10点42分，nanami0721说道:

摸摸，暑假打过一段时间夜班，靠着20岁身体撑过来了，多习惯吧，不行就润

还是身体重要

6 小时前，lmasgg说道:

钱难挣，屎难吃

是啊真的难受

[luciaadam]

这种工作就是熬人，都不如直接去长夜班k

恐怕没法指导作息，买点褪黑素换个好枕头可能能稍微强点

于 2025/6/18 于 PM11点52分，mrold说道:

上四休二两班倒（两天白班两天夜班两天休息）

 

 

 

 

 

[月晓]

1 小时前，luciaadam说道:

这种工作就是熬人，都不如直接去长夜班k

恐怕没法指导作息，买点褪黑素换个好枕头可能能稍微强点

 

 

 

 

 

感觉真的太消耗人了

[growl]

16 小时前，lmasgg说道:

钱难挣，屎难吃

上班苦上班累 上班简直活受罪  能不上班谁想上班呢

[mrold]

于 2025/7/7 于 AM1点10分，growl说道:

年前的时候上大夜班还好 这都是拿身体换钱 有能力还是找个正常的班上吧

刚毕业，担心找不到工作所以没有考虑太多，想着先攒点钱积累经验，现在已经有点后悔了，倒班太折磨人了꒦ິ^꒦ິ

[growl]

刚刚，mrold说道:

刚毕业，担心找不到工作所以没有考虑太多，想着先攒点钱积累经验，现在已经有点后悔了，倒班太折磨人了꒦ິ^꒦ິ

刚刚毕业如果不是太内向 销售或者餐饮这类的无门槛的 可以先做着过度 然后慢慢规划是考研还是考公 还是什么的

[mrold]

于 2025/7/7 于 PM4点24分，luciaadam说道:

这种工作就是熬人，都不如直接去长夜班k

恐怕没法指导作息，买点褪黑素换个好枕头可能能稍微强点

 

 

 

 

 

确实，长白班和上夜班感觉都比现在的安排好，两天倒一次班太折磨人了，感觉休息时间基本上都在补觉

[城北徐公]

太痛苦了，太痛苦了

也是刚毕业，准备上工地了

[mrold]

1 分钟前，growl说道:

刚刚毕业如果不是太内向 销售或者餐饮这类的无门槛的 可以先做着过度 然后慢慢规划是考研还是考公 还是什么的

我干不太来销售这类的活，不太擅长和陌生人打交道Orz

[月晓]

3 分钟前，mrold说道:

刚毕业，担心找不到工作所以没有考虑太多，想着先攒点钱积累经验，现在已经有点后悔了，倒班太折磨人了꒦ິ^꒦ິ

这个有点太伤身体了，考虑考虑跳槽吧

[mudantudou]

我现在每天12小时以上，每六天一个24-28小时连班。。。

[璃芜殇]

没办法 只能熬了。我现在上班也差不多，第一天8-12 18-24，第二天12-18  24-08 下班了休息，第二天休息。然后重复

[月晓]

9 小时前，璃芜殇说道:

没办法 只能熬了。我现在上班也差不多，第一天8-12 18-24，第二天12-18  24-08 下班了休息，第二天休息。然后重复

这也太辛苦了...