求助 夏天不开空调是否对身体有益

[sigerio]

于 2025/6/23 于 PM6点09分，yyayhl说道:

外面的温度是39度，我妈就是不开空调，嘴里说着什么多出汗排毒，夏天开空调对身体不好什么的。我真担心这样会热出事来，但怎么说她也不听

保持通风应该没问题的吧，如果追求出汗硬闷的话会得热射病的。而且阿姨说的话好没根据啊，出汗量大，身体微量元素丢失的也多，不及时补充的话小毛病不是更多吗

[sigerio]

于 2025/7/4 于 AM6点39分，攸薩说道:

这样要如何补充呢，跟我聊天可以快速取得节操哦

母鸡啊，不是营养学专业的，咱也不太懂，总之适当流汗肯定是好的，一定要做好补水等措施捏

[sigerio]

于 2025/7/5 于 AM1点35分，AnonymousREG说道:

开空调后大概多久通风一次呢ｗ

我基本上晚上开完空调，第二天上班都会打开窗户。可能是我的呼吸道比较敏感，会对很小的刺激做出反应，所以除非晚上睡觉，我的窗户都是开着的