咨询 想问问大家对熬夜的处理

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熬夜的话，按照中医来说属于心肾不交，心火上亢，所以会出现晚上不睡，白天不醒的状态，推荐楼主搞点安神补脑液喝一喝，对失眠有一定用处，中药里面有个药叫酸枣仁，这东西也是安眠的，如果实在是真的睡不着觉，找个中医开点药，喝个几天就差不多了，如果年轻的话。