心情 大家晚上通常刷手机，刷到几点？

[大局观333]

最近几天刷手机一直刷到凌晨几点，感觉最近一段时间特别有活力，大家是怎么觉得呢？

[AobWov]

充满活力说明还很年轻啊，身体还没开始走下坡路，这是好事。

不少中年人是不得不早睡嘀，因为会很早醒或者睡眠质量差。

[夜飙]

12点样子，小时候8点就睡了

[ltss10086]

会首先考虑第二天可以多会起，八小时睡眠是一定要有的

[dutyisduty]

长期熬夜的话会习惯的吧，但是给大脑带来的损害与熬夜时长是正相关的吧，理同“由俭入奢易，由奢返俭难”，从熬夜的状态回复过来是要比逼自己熬夜难得多的

[叫做夏特啦]

楼上说的太有道理了，熬夜是真的戒不掉啊我上初中那会就算是假期也保持10点睡觉7点半起床的优良作息，上高中的时候因为每天特别累也是到家就睡，结果大学的时候因为舍友睡的都晚给我影响到了，结果到现在都没改过来晚睡的习惯

[i1908cv32]

刷手机时间过得贼快，一般到想看现在几点了的时候已经比计划中晚了很久了

[1223334444]

一般一两点左右就睡了

[bloodyliao2]

窝也是道临晨……感觉不是很健康呜呜

[-273.15℃贤者]

12点前必须睡了，毕竟第二天还要上班。。

[yyddmmoo3033]

下班之後就是狂刷手機玩到12.睡覺早上起床再來re一次社畜人生

[Origintea]

感觉一天之中，上午的时间并不属于自己，下午一直是学习和填补食欲的时间，只有半夜才是精神最好，心情最有余裕的时候,,,

[大局观333]

1 小时前，Origintea说道:

感觉一天之中，上午的时间并不属于自己，下午一直是学习和填补食欲的时间，只有半夜才是精神最好，心情最有余裕的时候,,,

我是觉得上午的时间最宝贵，但总是过得很快  下午的时间虽然长，但总觉得少了啥

[超级魔法师]

一般的尽量12点之前睡，有时候睡不着会到一两点再睡

[Origintea]

2 小时前，大局观333说道:

我是觉得上午的时间最宝贵，但总是过得很快  下午的时间虽然长，但总觉得少了啥

春困秋乏夏倦冬眠orz

[银月99]

现在可能12点之前睡感觉熬夜很伤身体又不舒服了不知道是不是老了

[horio]

年轻就是好啊 居然还能熬到那么晚睡觉 我现在是晚上八九点就困了 然后凌晨两点醒…

[857142198]

最多12点再晚就撑不住了

[gred]

我已经连续快半个月四点以后睡觉了……

今天甚至是直接熬穿到下午一点半睡到六点半起的床，该调整作息了

不过我确实有熬夜的习惯，在学校也是两三点才睡，该稍微改一下。

[fjvvh]

睡前玩手机会睡不着啊

[hihi5654123]

雖然知道睡前不應玩手機 但改不了

[xxxxz]

不好说，有时候两三点，看小说的话可能到天亮了

[繁梦.]

看累不累吧，我直接躺在床上都没办法睡着，有时候刷到五六点才睡着。

[苏维埃废宅]

刷到三点，在家时间长生物钟都被调坏了，只有到三点才能睡着

[safcz]

天天熬夜感觉自己快变成吸血鬼了，白天没精神晚上睡不着