心情 對主食(澱粉類)有偏好嗎？

[哥特的亡零]

ヾ(•ω•`)o
╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋
　【亡零桑-简化AA.ver】
   淀粉类食物实际上也是容易发胖的食物哦，不过多吃一些也是可以涨精神的。
   如果要减肥的话，可以试试看吃蔬菜类的纤维高的食物，
   俺记得纤维食物更扛饿（

[哥特的亡零]

8 小时前，timx说道:

也行，正好我是完全能接受花椰菜的類型，煮過加鹽或者鹽水煮過我就能吃了，但是還是得有肉(

ヾ(•ω•`)o
╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋
　【亡零桑-简化AA.ver】
   肉食方面别吃太肥就行。
   不是不能吃肥，只要少量就好。
   实际上靠食物减肥什么的，基本上就是吃到不饿就停下，
   这样就可以瘦很快，简单来说就是克制呢（