心情 大家睡不着的时候用什么方法入睡呢

[houguoyuguigou]

我看了下帖子内几乎所有方法我都用过，效果看运气，我一般睡不着就全尝试一下

失眠不可怕，可怕的是失眠让你焦虑，我现在尽量调整心态，就算第二天要开车上班也要不太多想，都是小事

加一个邪教，数质数然后验算，我百位数就昏迷了