心情 各位都是如何调整作息的？

[houguoyuguigou]

说实话，如果已经毕业当务之急是找个班上

我网友就在家躺着gap，作息简直非人类，我起床了他睡觉，我快下班他醒了

主要饮食非常不规律，想起来就吃，晚上点外卖夜宵

我毕业也躺了几个月，本身自控能力就不足，但是我每天中午都得起床吃午饭，所以再晚也晚不到哪去

上班之后立刻就正常了，倒不说不熬夜，有时候也是1点甚至1点30睡觉，第二天八点起床