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发布于
wppqqgg 发表于 2014-1-28 14:31

如果你知道我头像的出处你就不会就得萌了……

 

是不知道呢~不過看起來再喝類似養樂多的東西~{:7_503:}

发布于
そらの空空 发表于 2014-1-28 14:51

啊?是遮掩的吗?如果生物钟不一样,应该不会吧

 

正確來說11點~3點是睡覺讓肝與膽休息的最好時間{:7_479:}

 

總之,早點睡是比較好的~{:10_624:}

发布于
小尾巴摇啊摇 发表于 2014-1-28 15:07

我今天可是11点半起床的,话说放假的话12点之前都是起床时间的吧

 

我10點就起來了呢,只是在床上翻到11點多~{:7_503:}

发布于
そらの空空 发表于 2014-1-28 15:13

还有这种设定吗?

 

1~3點睡最好啦~{:10_624:}

 

之前醫生也跟我說其他時間不管,1~3點最好要睡覺{:10_624:}

发布于
そらの空空 发表于 2014-1-28 17:32

这样的吗?这么重要?但是空空好久没有一三点睡觉了哦

 

盡量吧...醫生還跟我說...1點到3點睡就好~其他時間比較隨便{:7_486:}

发布于
そらの空空 发表于 2014-1-28 17:35

嗯,看来以后空空要改变一下呢!

 

差不多1點的時候就去躺躺休息吧~{:7_503:}

 

就算睡不著也躺到3點(不太對吧){:7_492:}

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