wingofsilver 发布于四月 30, 2014 分享 发布于四月 30, 2014 看书催眠最快了。 但是不要看好看的书,或者太烂的书,看好看的书会一直精神的看到天亮,看太烂的书会气得你翻来覆去,同样睡不着,就找一本中规中矩的翻译质量普通的传记或者侦探小说看,催眠效果超好的。 链接到点评
夜色不恭 发布于四月 30, 2014 分享 发布于四月 30, 2014 h11115pm 发表于 2014-5-1 02:47 其实能自我调控,能放松就能睡得着,睡前不要想太多,想着无关紧要的事就行 {:7_528:}其实挺希望能调控自己——晚点睡着 现在一直都是躺下就精神倦怠秒睡的节奏 好多适合在深夜构想的东西都没时间想 链接到点评
h11115pm 发布于四月 30, 2014 分享 发布于四月 30, 2014 夜色不恭 发表于 2014-5-1 02:50 其实挺希望能调控自己——晚点睡着 现在一直都是躺下就精神倦怠秒睡的节奏 好多适合在深夜构想 ... {:7_503:}你可以不躺啊 链接到点评
静雄酱 发布于四月 30, 2014 分享 发布于四月 30, 2014 夜色不恭 发表于 2014-5-1 02:43 出去跑个几千米 睡个觉还不简单 {:7_528:} 这个店出去跑,会被警察叔叔抓走的。更不用睡觉了。 链接到点评
管理员 萨卡 发布于四月 30, 2014 管理员 分享 发布于四月 30, 2014 一只羊 两只羊 三只..逃掉一只 大胆狂羊,竟敢如此嚣张。 来人,抓只土豪把羊引回来! 就这样你就可以红牛助兴,半夜开小说 链接到点评
royleon4 发布于五月 1, 2014 分享 发布于五月 1, 2014 等等等,為啥大半夜要喝五罐紅牛,然後來這邊問人怎麼睡著啊!!!!!! 那你O的喝紅牛是為了甚麼阿阿阿阿!!!! 不要浪費錢阿阿阿阿!!! 链接到点评
mafandexx 发布于五月 1, 2014 分享 发布于五月 1, 2014 我是中度失眠症患者,说什么心平气和什么都不要想慢慢就睡着了根本做不到哎,干脆就躺在床上不盖被子胡思乱想,实在累了就睡着了,一般耗时3小时.. 链接到点评
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