体育 大家觉得脂肪燃烧有什么感觉

[逝去王女]

怎么看都只是错觉……一般刚开始被分解的都是糖分吧w{:10_633:}

[逝去王女]

iamgute 发表于 2014-11-14 23:34

真滴这基本是最后2到3圈才会有的感觉。我感觉了好几天了

 

你那是乳酸……{:10_633:}

[逝去王女]

iamgute 发表于 2014-11-14 23:40

基本只慢跑速度全撑都很均匀开始几天不习惯会有点酸，后来基本就没有算的感觉，有氧运动应该不会有乳酸了 ...

 

嗯……不要太过总会有效果吧{:10_633:}