体育 关于骑车减肥，大家可有方法以教我？

[ystc1992]

减肥最重要的还是少吃吧【望天】

曾经每天坚持健身房一小时加骑车一小时，周末还去篮球场，经过一个月努力也没减下去多少……

然后一怒之下饭量减了三分之二，很快就瘦了{:7_528:}