lsd25968 发布于一月 26, 2015 分享 发布于一月 26, 2015 上廁所大概十分鐘就差不多了吧,可以嘗試起床後喝個溫開水,空腹吃香蕉 不過最重要的還是平時攝取水份足夠跟運動量吧 链接到点评
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