体育 肚腩可以练成腹肌吗。。

[silentsand]

理论上是可以的，但是我的肚腩练了半年也就那么回事吧，当然说到底我也没有特别拼地锻炼，不过我觉得我也算尽力了。。。总之真的不容易，特别是年纪再涨几年的话。