体育 肚腩可以练成腹肌吗。。

[Hecaba]

aioaio 发表于 2015-2-9 17:12

每天睡前50个俯卧撑X30天。就搞定了~

 

本人同学亲测

那得看多大的肚腩吧~~~~

[Hecaba]

liangqien 发表于 2015-2-10 10:23

啤酒肚也不是很大··现在

腹肌的确是最难练的,不过坚持肯定行的