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肚腩可以练成腹肌吗。。


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练腹肌…要持之以恒阿。

只要持续练,绝对可以练成的。

不是练个几天就行的…

像在下就是,练了6块,

看着有腹肌了,就没继续练下去,

就这样半途而废,

所以最后又变成一团和气了。现在…

 

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