LeoYork
帖子发自 LeoYork
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于 2018/8/9 于 AM9点51分, 十手乱取 说道:
最近几天总是感觉难以入眠
就算在两三点也精力充沛，有时候甚至等到天亮也入不了眠。
不知道有什么好办法（不吃药的）吗？我感觉这样我一天都不好了。
如果你跟我的情况一样的话就好说了（以下所有经验是自己总结的，没有科学依据，信我就尝试一下呗）。
其实失眠最主要的原因还是心理问题，以及注意力过于集中，还有自己生物钟的问题，过了2-3点就很难入睡了。
我自己的办法是开一个视屏，任何类型的都行（挑你自己喜欢的，我是选游戏实况解说），只要有人在讲话就行，后台播放，把手机扔一边，把声音关到最小，然后闭上眼，不要想别的，就像在看视屏一样去想象播放的声音对应的画面。
这么做就是为了分散注意力，如果没有声音去引导的话，一闭上眼就会东想西想，尤其容易陷入过于去想“不要想了”这件事，但如果有个声音进行注意力引导，就能大大分散你的注意力，这也是为什么上课（开会）的时候特别困的原因，听别人讲话自然就会分散注意力。
另一点，不要过于去想失眠这件事，你越是在意越是会失眠，用上面这种方式分散注意力同时可以让你忘了失眠这回事。
我反正就是这样，以前经常失眠，躺在床上两三个钟睡不着，用这种方式现在基本每晚5-10分钟以内甚至1-2分钟就睡着了。
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6 分钟前, duyin 说道:
我觉得三部作品所给人的感觉是不一样的
CL看完以后会觉得一种痛，这种痛是就算看了圆满结局以后也没办法痊愈的那种痛，AIR和KANON也是这样。
LB和AB就更好一些，或许是因为你知道在这后面等待他们的会是新的人生。但是在表达的主题上，AB更加环环相扣一点，反抗人生并迎接新生这个主题贯穿始终，而不像LB始终是个
基情友情赞歌，甚至可以感觉到理树其实没那么积极，直到RF最高风速的时候都还在下意识想和恭介永不分开。当然不能说哪个主题更高一筹，但就我个人我对前者感触更深一点（LB磕磕CP还是很好磕的……）经你这么一说好像也是哦，不过对于我来说，CL的痛在TrueEnd之后还是得到治愈了。
我就说LB到后期总有一种莫名怪怪的感觉，经你这么一讲，主要还是理树塑造得不够的原因。理解了
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2 小时前, duyin 说道:
啊！好长的新人报道！
我也很喜欢麻枝准，同样很喜欢他写得留给人希望的地方。不过觉得他这点写得最棒的还是AB的主线，一种非常积极的、直面人生不停进取的态度真的非常棒。这一点是无论CL还是LB都不曾让我感受到的
嗯~我也这么觉得，AB相对于CL，LB来说其实相对更加励志。
这三部作品其实想讲的道理都差不多，在绝境中直面人生，追寻希望的感觉。区别是CL是亲情，LB是友情，而AB则显得更加包容万物，岩泽、日向、奏、由理、唯都有各自的理由和梦想。
还有就是，虽然都有麻枝准风格的幻想元素，明明最不科学的AB结局却最合情合理，CL中如果朋也没有集齐光玉，LB中如果理树没有救出同伴，结局也许会显得更加励志，但也更加悲惨（哪个好就见仁见智了，我喜欢HE~），而AB在一开始所有人的已经死了的大前提下，故事的结局也就难以挽回的走向更真实、更励志的道路。
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我还是第一次遇到要写300字报道文的论坛，不过也好，限制了一定量的（和谐）用户。
不过说点什么呢？只能说想到什么就说什么吧。
在这边也混了一段时间了，以前都是看看大家的吐槽评价，或者看看月度游戏评选之类的，然后去隔壁（此处不打广告）找资源，不过8月的评选楼还没出来，闲来无事还是注册一下比较好吧。
还是先自我介绍一下吧，一个参加工作快一年的社畜，工作时忙时闲，有的时候可以有大把的时间挥霍，有的时候又得加班到深夜凌晨。总有那么些老前辈跟我说，参加工作之后有一段时间会特别怀疑人生的意义，现在我就正处于这个阶段吧。不过我找到的意义就是用创作充实自己的业余生活，把生活中不时获得的灵感记录下来，整理成一个个小故事，再用MMD展现出来（顺带一提，我是车万厨），虽然现在还没有能拿得出手的作品，因为业余时间不足和懒。。。我总觉得如果一个作品连作者自己都不满意，就没啥必要拿出去丢人现眼了。
想要自己创作其实也是因为工作的原因吧，生活总是不能称心如意，甲方的要求也总是让我觉得不可理喻，如果自己做的东西还不能让自己满意，那还有啥做的必要呢？
我个人最喜欢的作者是麻枝准，之所以用作者这个称呼，主要是我觉得麻枝准最擅长的点并不局限于GAL或者动画领域，而是任何作品都能应用的上的。-- 掌握观众的情绪。
麻枝准的催泪3部曲展示了他能很好地讲述悲剧，同时又能让观众在极度悲伤中重获希望。这都是经过大众认可的了，我就不再赘述了。我更佩服的是另外两个地方，一个是《Charlotte》第6还是第7集我给忘了，男主妹妹死了的后面一集，他用了一整集来表现男主失去妹妹后从悲伤转入自暴自弃后重新振作的过程。很多人说这一集节奏太慢或者很多余，但事实上观众是很需要这一集的，妹妹死了对于男主的打击是非常沉重的，对于这样的打击男主应该表现得像失去一切才对，而麻枝准给观众展示的也正是这样一种情感，假如只用几分钟带过去会给人一种强烈的憋屈感，而用一整集则可以让观众彻底发泄这样的感情。用了同样手法的还有《我和僵尸有个约会3》结局里完颜不破失去妹妹后的表现，送走唯一重要的人后，他双目失神直愣愣的倒在街头，一切都已经不重要了。可惜这部作品最后几集节奏全崩，难成佳作。
另一个地方则是《Angel Beats 1st Beat》ab游戏第一弹里的岩泽线，其中有个片段是男主为了不让岩泽消失而骗她说自己一直都在耍她，导致岩泽陷入绝望的情节。这一部分也会让玩家感受到相当程度的憋屈，如果是其他作者来做这一段很有可能会带崩整个作品给人的感觉，而麻枝准却在这之后表达出了男主的绝望，每天沉浸在自责之中，盲目的徘徊在森林中不断自残（AB世界观不会死人）才能抑制住心中的痛苦，这一桥段很好地发泄了玩家心中的不满，不仅不会带崩作品，反而让角色显得更加立体。
就到这吧，一不小心说了蛮多的，不知道会不会有人看，如果对我说的有反对意见或者觉得：嗯？好像有点道理。可以回复一下哦~
就算在两三点也精力充沛，有时候甚至等到天亮也入不了眠。
啃不動
山竹~~多棒
在 新手保护区
发布于
我们至今也没说要放假。。。估计的顶着风区公司了