转跳到内容

sd667408

【会员】新手上路
  • 内容数

    81
  • 加入

  • 最后访问

帖子发自 sd667408

  1. 控制饮食+多运动吧

    最开始可能很废,跑步连个400m都跑不下来,反正贵在坚持,慢慢的就能1公里,2公里,5公里,10公里了

    不过其实这样有什么事情停下锻炼一段时间之后很容易反弹

    养成习惯很重要

    单靠节食真的没用的

    如果体重过大跑步千万注意膝盖,有条件的话还是游泳或者健身房

  2. 基本楼上都推荐到了

    马车,马趴,这两个聚会神器,马趴更适合轻度一些的人

    分手厨房← 这个相比来说是最推荐的,内容更新的比较多了

    舞力全开← 这个真得看人……有些人玩不开的就跳不起来

     

    switch上有些游戏号称双人模式,其实也就看看就行了……不需要抱太大期望:mx022:

×
×
  • 新建...

重要消息

为使您更好地使用该站点,请仔细阅读以下内容: 使用条款