扬马延的熊
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那还是建议去医院看看比较好
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长期劳动造成的损伤我建议还是修养恢复比较好，伸展做的不多欸……不过keep上应该有很多吧
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只要没有突然的运动是不会肌肉酸疼的
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如果睡着了，被发现时被直接送去火葬场了怎么办
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其实东西一般都会垮，那些掩体只是防止你直接被击杀
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桌子下啊或者拿个坚硬的板材支撑在墙边自己躲到两者的间隙里
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你在高层掉下来的时候埋在上面会先被找到，同时单独的冰箱不是安全三角，要有其他的支撑物才算
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层数高的话我建议先躲起来，万一没摔死可以有存活机会
