咱只是稍微了解一些喵,不过稍微能说两句
首先日月反背是很危险的行为。。
初期身体强反应可能不会太明显,长期下来身体会慢慢变弱,之后各种症状就会出现,比如阳亢阴虚,心情浮躁,精神差,记忆力和专注力下降等等。
人体的五脏六腑都是按照固定的时辰在身体中运行气流的,比如早上卯时(5-7点)大肠经当令,全身的气血会主要在大肠经上运行。这个时候身体健康的人就会排宿便,能够每天这个时候都排浊的人说明大肠都没有问题。所以早上常常出现一家人挤厕所的现象。
十二个时辰各自对应身体不同的经络当令时间,这是先天决定的,没法改变。逆之则伤身,日久必损。
如果改变日出而作日落而息的生活规律,如熬夜,已经会有很大的影响,大幅度改变作息会更糟糕。
虽然现在没有体现出来,可能是身体调节能力强或者年轻生命力旺盛,但是时间久了一定会造成很大影响,之后再挽回就要费上十倍功夫。长久大幅度改变作息,不能有这种念头