夜中之星

嗯，三亚这边温度相当稳定，冬天大部分时候也在20度上下。不知道还能呆多久，过完年可能工作调动就走了。

感觉只要有时间练练应该是能瘦下来的，身边不少长辈50多、60多了看着也不咋胖（BMI可能超一点，不过外表看起来不是很明显），就是经常锻炼。好多中年发福是因为生活条件好了太享受了哈哈

168小矮子，71已经有点小胖了，得稍微练练瘦回来

天天不是坐着就是躺着，日常步数不超过3000的我终究还是不能维持正常体型了，不知不觉中体重涨到了71kg。想了下决定用一个月的时间减肥，平均每天运动半小时以上，按照自己喜欢的进行，每周至少6天，同时控制一下食量，一个月后看看减肥效果如何。 第一天运动项目：慢跑15min+散步30min+30个俯卧撑。完成时间，2024年12月2日21点52分 第二天运动项目：慢跑10min+高抬腿（1min*3）+后踢腿（1min*3）+箭步蹲左右腿（20个*2）+开合跳（30个*3）+哑铃（20个*3）+拉伸放松。完成时间，2024年12月3日23点11分。 第三天小摆一天，今天休息一下明天继续。 （之后会在这里做修改记录）

防寒措施是关窗穿上大衣袜子x不过咱这边天天20度感觉也没必要多穿太多就是了

数值高≠不平衡，铁男数值高单挑猛，但是论切ad杀后排没有亚索强，我个人很喜欢玩小丑，众所周知这也是个数值不高的英雄，但是玩起来就很快乐。只要玩自己喜欢的英雄就好，数值的高低是一时的，好机制不改就永远可以玩。

你听什么类型的歌呢？我个人来说的话去年最喜欢的一首纯音是少女革命里那首《光さす庭》，带歌词的日文歌是《星間飛行》，中文歌是《刀剑如梦》，英语歌是《On a slow boat to China》

遗憾总是会伴随着人生始终呀~之前倒是有想过的，后面看她朋友圈的照片感觉她已经和我不在一个世界了，和新的朋友玩得也很好，颓废宅宅就没必要扰乱人家的生活了。

有时候可能不只是懒癌，就是缺乏精力去做事呢？要不要考虑一下锻炼身体、规律作息试试？

嘛，已经渐行渐远了，初中毕业的时候我去省重点读，她去了另一个学校，家也跟着搬过去了，就假期回来才偶尔小聚一下。后面大学和研究生也不在一个地方读，就变得只从其他同学的耳中听到她的消息了。

玛格丽特感觉是很正统严肃的调酒风格诶。去酒吧的话我感觉我会更想尝试一些比较花哨的酒，比如日出、椰林飘香、美态什么的。清吧啊...太安静的话我朋友一起的话可能会觉得太无聊的，他们大概会比较喜欢那种有非正式乐队的酒吧，就像一个小的livehouse的地方，我自己倒是觉得安静一些的环境更合我心意

因为不知道怎么回巨巨QwQ咱有时候会陷入没人问话就不知道怎么说话的状态，然后过了几天忘了就...

感谢推荐！之后住处安顿下来以后填充酒柜的时候一定会把诺迪斯金酒放进去的！有在视频和游戏里了解到一些酒吧的，并没有什么偏见，平常我也喜欢看一些调酒的视频，就是单纯的一到晚上就不想出门所以没去过酒吧hh以后有机会会去的。

要不要参考一下肉末番茄意面酱的做法，我感觉用那个做法炒肉末比炒蛋好吃（我觉得如果你想加肉就不太需要蛋了QwQ）

如果不介意耽美的话，《我在惊悚游戏里封神》和《欢迎进入梦魇直播间》感觉也是蛮有趣的。（平常不怎么看怪谈小说x）