古明地觉514
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我很少按他们这样吃的（我都是自己来，我目前还没用过蛋白粉，以后打算试试蛋白粉+氮泵+肌酸三合一）
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真的有的，我一般十分钟就能很精神了
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感谢的捏
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为什么不直接买卡，然后直接在dl里激活，我都是这样做的
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少碳水+多蛋白质+多绿色蔬菜，晚上吃几个水果（我一般都少油少盐的，比如煎荷包蛋要比较多的油，否则容易粘锅，所以我选择打撒再煎，这样不会粘锅同时还能减少油的摄入
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必然的，以前玩的开放限流也就算了（我都这么健全的封面还限流 那我不是白做了？
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花豹打不过的（赤手空拳没伤害，除非穿现代防护服+匕首+双人还能打，近距离肉搏匕首还真是最强的，取决于你能连刺几刀）
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控制不了（快的时候10分钟 慢的时候1小时
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话说，你玩过草泥马历险记吗（《草泥马历险记》是由中国国内玩家高岭利用RPG maker VX工具制作的一款免费PC端角色扮演游戏）当年挺火的，也算我的rpg入门作了。 不过似乎2010年左右那个时期的作品都会有h要素，比如绿坝娘大冒险和这个，可能现在互联网管的多，所以h在正常向作品里比较少了。
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xd你的梦境还挺美好的（虽然要等），但是我的梦就很奇怪，不是我被追杀，就是辅导员罚我，要么就是家人闹矛盾（因为现实中我家人也经常闹矛盾）。 可能我为数不多的好梦就是，有时候梦到和初恋的春梦，或者和小学同学再相会，可惜好多再也联系不上了。
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是这样，不过我担心咖啡因成瘾，所以一般几周用一次
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想证明一下训练成果，我是脂包肌，不是因为不练腹，我一周练腹三次，一次十四组，是因为体脂还是比较高的（现在有明显胸肌+臂围什么的都粗了，1米7，体重60kg，我以前最重大概是80kg，后面跳绳减到了55kg，两个月减了20公斤，现在是增肌了。不然以前1米7，55kg和瘦猴一样。我力量训练大概练了一年多，但是前半年都是瞎几把练，后面开始控制饮食+三分化训练，一周四练，我是有一天专门练臂力、腕力、指力和抓握力，然后一周四天有氧爬楼或者跳绳，一开始腿会疼，后面就只是肌肉疲劳，一点都不疼，每天都能跑） 打算保持在60-65kg左右，就是120-130斤左右，可以保持力量和速度耐力兼得，你不能太瘦，太瘦除非你像花小龙体脂很低，不然很难的，如果体重很高那基本跑不动的，耐力心肺不行，就像拿那些YouTube上假的美军（健美运动员），你让他80kg跟你跑长跑试试，他这种体重跑不了多久的。 话说你们这个标签的sstm版主是什么，是有大贡献的人都能得，还是那种分区管理的人才能得。
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我看有个研究说猎豹瞬间能跑100km/h，但是跑不了多久，印度那边还是非洲有记录，猎豹杀了村民很多家禽，愤怒的村民追了猎豹几公里，最后抓获两只猎豹（所以人类的耐力确实可以，我除了力量训练，经常是拿爬楼梯 跳绳当有氧的，爬楼梯确实很好，我一般不是心肺不行，我是腿先罢工了，不过自从经常练腿后，肌肉耐力也更好了。 感觉腿和腹部都很容易乳酸堆积，就是很容易很累，身体罢工不想干了。我是脂包肌，现在是以前1米7，60kg。我力量训练大概练了一年多，但是前半年都是瞎几把练，后面开始控制饮食+三分化训练，一周四练，我是有一天专门练臂力、腕力、指力和抓握力，然后一周四天有氧爬楼或者跳绳，一开始腿会疼，后面就只是肌肉疲劳，一点都不疼，每天都能跑） 打算保持在60-65kg左右，就是120-130斤左右，可以保持力量和速度耐力兼得，你不能太瘦，太瘦除非你像花小龙体脂很低，不然很难的，如果体重很高那基本跑不动的，耐力心肺不行，就像拿那些YouTube上假的美军（健美运动员），你让他80kg跟你跑长跑试试，他这种体重跑不了多久的。
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我一般多多买菜（还挺便宜 之前买过蓝莓和红提 草莓 都挺好
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我觉得猫狗都行，狗比较忠诚，猫可以撸（如果是猫娘就更好了 最近偶尔看人斗兽，由于我也经常力量训练，我也想和猎豹打一架试试。（感觉猎豹真的不强，平均40kg比不过绝大部分成年人，爪子和牙齿也不行，有点像是大猫，但是野生猎豹大部分见到人是逃跑，不想和人打，估计在他们眼里，人类也是有压迫感的生物。） 花豹就算了，那个凶狠多了，普通人上限应该是雪豹左右，花豹主要是人打在他身上不痛，没什么伤害，其次就是爪子和牙齿锋利的，猎豹是有很多被人类徒手打死的记录，花豹不太多，而且只有人类打死小个体的记录。
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有吧，明天考完科二就回来试试
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那确实（所以我后来买了个数位板 虽然吃灰了好几个月 不过最近真的一边学日语一边学画画 偶尔做做视频
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还没呢（有机会在加吧 因为社交的人太多了 忙不过来的
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欢迎回归，呜呜，我也好想画画，但是我手笨（连儿童画，都画不好呢
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不怎么玩了*玩黄油比较多
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没呢 刚准备去
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莫名感觉很像的
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好像被羊驼大佬帮了一下，没被扣节操（感谢 @羊駝 说实话，小时候第一次看模拟山羊是看抽风还是罐子的实况，还是奇怪君，已经忘了（不过他们玩的很欢乐
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这类在咱们这种论坛可以，但是在b站标题不太行（只能标游戏类型，但是像恶堕或者牛头人，就是容易被限流
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怒从心头起，恶向胆边生（但是没有前者，小时候偷别人的视频是恶向胆边生）
