noandyes
帖子发自 noandyes
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于 2017年6月17日 于 PM5点51分, 我就是刚大木 说道:
最近工作开始安逸了。。真是太安逸了直到五月末跟同事去爬山。不到一个小时就气喘如牛，回来摸着自己已经有三个月一样的小肚子。。我做出一个决定我要减肥
减肥呢 手段有很多 其中最有效的是跑步。 所以我的计划是这样的。。每天下班 先是跑个两公里连着绿道，然后在散步个个五公里。
其实这种事 我以前是干过的我原本最久能坚持27天。。不知道因为什么原因 中断一次就没了，所以这次给自己定下的目标是连续一个月 至少。
实现计划第一天 信心十足，感觉 就算坚持一年都是问题
第二天。 感觉很不错 起码能坚持 半年
第三天。。 咦 我当初为什么要计划跑两公里 有点长啊。。真想偷工减料
第四天。。。 怎么才第四天啊。。我感觉我锻炼了起码一个月啊。
第五天 。 我不想去 今天上班好累啊。。。。。。但是才五天啊。。如果不去 同事都会笑话我吧
如此咬牙和护着自己面子
第十二天 嗯 已经有点习惯了 感觉。。我感觉自己能坚持了。 结果。。。台风来了。。一来就是五天。。。
感觉好不容易憋着的一股气 。。全泄光了 。。 我只好不负责任的摔锅给天。感觉天意要我半途而废。
我也想天天坚持啊。。。。。。真的。。
自己一個運動是沒啥動力的... 叫一個朋友一起做吧
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感觉好不容易憋着的一股气 。。全泄光了 。。 我只好不负责任的摔锅给天。感觉天意要我半途而废。
这天气真是要命呀
在 暗の广场
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開着空調 + 电风扇呢?
ps: 我這邊已下了一星期雨