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听起来真不幸{:7_503:}据说抽筋是因为缺钙{:7_482:}
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不过多练习应该还是能跨越这个阴影的吧~毕竟你已经不是小时候的你了，更强壮了
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俯卧撑……做不了……
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现在大学体测男生好像有一条是引体向上……
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有伤嘛{:7_536:}主要是很意外……
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传说中的伤敌一千自损八百吗{:7_517:}
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牙掉了{:7_497:}脑补了击中某部位后捂裆跪地的场景……
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有次也是楼梯，不过是饭堂门口地板都是油结果滑倒……受到扭伤伤害{:5_202:}
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是怎样的一个动作呀？所以其实第一天就已经拉伤了吗？
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好厉害啊！只能连续游400米的我⋯⋯
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好没有公德心的人啊{:10_632:}
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我之前有一次下楼梯扭到了，然后也是没处理好，现在冷到就会痛{:10_635:}
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垫球……为什么会摔断腿这么厉害{:10_636:}
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听起来就好难受{:10_641:}养一养会不会好？
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天了噜！是现在转手腕会疼吗？
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你下次可以让基友给你喂水喝{:7_473:}
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这{:7_478:}他这是朝你脸上呼啊{:7_478:}
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蛙跳100个{:7_478:}50个我就下不来床了
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泛白部分{:7_503:}其实是在全身减脂啦{:7_536:}
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哭泣……小肚子上一圈肉的我…… 但是那些课程还是很需要力量的感觉
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我需要休息……不然真的会累趴{:10_638:}看来抓到了一只健身大神{:10_620:}
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我有每天晚上运动的习惯，要么就去游泳，要么就跟着Keep做运动（虽然目前还是个只做K2课程的渣渣……） 昨天晚上接着做K2课程啦，然而核心改造真是做哭我{:10_635:} 平板支撑、平板支撑交替抬腿、平板支撑交替抬手、动态支撑、支撑侧提膝…… 最痛苦的就是动态支撑了，第一组要求做16个我只做了12个，中间还休息了一下；第二组要求做20个我还是只做了12个，不过这回是连着做下来的。 在这里解释一下动态支撑：就是趴在地上两只手撑地，然后左手右手依次屈肘变成平板支撑的样子，在左手右手依次甚至撑回初始的样子，这样一个来回成为一次动态支撑，中间不能停的。 然后今天早上刷牙发现……手肘竟然紫了啊！两边都紫了！{:10_635:} 我明明是在瑜伽垫上做的啊，是下去的时候太控制不住力道了吗{:10_635:} 完全没有预料到这样也会受伤，虽然只是很小很小的…… 大家有出现过类似的情况吗？
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色彩感觉不错呐 但是脸……歪歪的{:7_503:}
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好喜欢头发的彩色！ blingbling的闪亮啊！
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虽然线条很简单，但是赶紧真是美美的妹子{:7_509:} 至于胸部……已经觉得很合适了{:7_536:}
