求助 最近严重失眠~ 可爱的新盟求助呀~

[伤心的猫儿]

本人学生党，现在在读大四

读过大四的朋友应该都会遇到这样的问题：那就是 好 空 虚 啊~{:5_221:}

 

刚刚实习完毕，本以为能放松两天了{:5_225:}

 

可是实际上却是每天在寝室无所事事，各种空虚寂寞冷啊{:5_214:}，（确实是冷，本萌再打字的时候手都冻僵了）

 

 

然而本宅胸无大志，不想出去实习的说~ 天气又冷{:5_165:}~

 

 

那么问题来了{:5_190:}

 

 

然后不知不觉就每天熬夜打三国杀（度区，求好友哟），逛贴吧，看小说，养成了每天凌晨四点睡觉的习惯{:6_400:},（至少已经持续十来天了）

 

 

 

现在咱碎觉都是在上午，每天精神状况都不太好，黑眼圈都突出来了{:5_234:}

 

 

 

现在咱想问问各位前辈，有什么能让我准时睡着的好方法吗?

[逝去王女]

其实就是太闲www去找点事情做啊w{:10_633:}

[街饮]

那些年单机三国杀的疯狂岁月{:6_415:}

一棍子下去就睡着了{:7_491:}

[伤心的猫儿]

逝去王女 发表于 2015-11-29 00:01

其实就是太闲www去找点事情做啊w

确实是闲的，太懒了{:9_611:}

[伤心的猫儿]

街饮 发表于 2015-11-29 00:05

那些年单机三国杀的疯狂岁月

一棍子下去就睡着了

请鞭笞我吧，公瑾！

[街饮]

伤心的猫儿 发表于 2015-11-29 00:10

请鞭笞我吧，公瑾！

把你绑起来系上石头扔水里，这样就能永远沉睡了{:7_482:}

[鸡明桑]

{:10_621:}不要找工作吗？

[伤心的猫儿]

鸡明桑 发表于 2015-11-29 00:33

不要找工作吗？

工作是什么 ，能吃吗？{:5_217:}233

[逆臣大扫荡]

伤心的猫儿 发表于 2015-11-29 01:26

工作是什么 ，能吃吗？233

{:10_621:}不实习吗？

[白色の绅士]

准点我也基本睡不着……非得看到了第二天的太阳了我才能睡……{:7_478:}

[1445669]

你更我说失眠{:7_523:}看看我的回复时间

[a25508552]

你多去OGC再去睡好了{:7_499:}用這種方法應該不會失眠,除非會{:7_504:}

[lyon1280]

可以的話多出去跟朋友玩 玩累了就容易睡(?

[66tttt]

锻炼锻炼身体，跑跑步，一累就困

[暖暖di毛衣]

{:5_215:}最简单的是吃安眠药，最不靠谱的是数小绵羊，再来就是做运动把自己累死，然后就可以简单入睡了{:7_507:}

[帅爷风华]

听听催眠曲吧 我如果不想睡 我就会听下催眠曲

[鸡明桑]

伤心的猫儿 发表于 2015-11-29 01:26

工作是什么 ，能吃吗？233

{:10_637:}咳咳……这样子吗……猫儿酱是什么专业的呢？

[新建文件夹yeah]

对自己狠一点嘛，早上强制自己7点爬起来，天冷去滑雪gozaru，一整天后晚上就能睡着了吧。这也不行就开安眠药吧gozaru

[iccci6]

听说人体发电一下累了就可以睡了

[lan2200358]

做一些爱做的运动，累了就很容易睡了。额....大家别想歪了哈。

[伤心的猫儿]

鸡明桑 发表于 2015-11-29 00:33

不要找工作吗？

专业嘛，是个小专业 总人数才500人的小专业{:5_150:} “教育技术学” 一般人都没听说过的呢..

[伤心的猫儿]

a25508552 发表于 2015-11-29 04:51

你多去OGC再去睡好了用這種方法應該不會失眠,除非會

咳咳..活捉大绅士一只{:5_160:} 多OGC的话更加睡不着了呢

[鸡明桑]

伤心的猫儿 发表于 2015-11-29 19:50

专业嘛，是个小专业 总人数才500人的小专业 “教育技术学” 一般人都没听说过的呢.. ...

{:10_621:}教育技术指的是专业制作课件的专业吗

[cwar]

同大四。。。

最近午觉各种乱做梦，晚上也有些难睡着。。。可能是有点紧张吧

其实要睡好，个人感觉最好晚上还是稍微吃饱点，以及忍住不玩手机啥的╯﹏╰

[SkullCourt]

伤心的猫儿 发表于 2015-11-29 19:50

专业嘛，是个小专业 总人数才500人的小专业 “教育技术学” 一般人都没听说过的呢.. ...

嘛 挣扎在各类语言的外语系表示 【一门俄语就够了】

没法再真了