健身到挺不直身

[打酱油的英雄]

昨天跟别人去健身，先做了仰卧起坐貌似50+个就不行了还是做一下歇一会的

又跑了两个20分总计40分的跑步机搞得现在都没法挺直身体 今天晚上7点又要去

各位期待我能坚持一个月看看能不能减肥成功 幻想着以后的身材我一定会成功的 哈哈哈~{:6_401:}

[yuisgreed]

目前体型= =

【肌肉壮汉什么的~= =

[打酱油的英雄]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 18:41

目前体型= =

【肌肉壮汉什么的~= =

 

目前是胖子

之后希望是显瘦又有点肌肉 非是魔鬼筋肉男的那种 我姐说恶心

[yuisgreed]

打酱油的英雄 发表于 2012-10-22 18:47

目前是胖子

之后希望是显瘦又有点肌肉 非是魔鬼筋肉男的那种 我姐说恶心

 

乃加油吧~

【目测某就是很瘦(190+身高显得)然后有点腹肌，腿上有点肌肉，胳膊有点瘦……该说是被当成目标体型了么= =

[打酱油的英雄]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 18:49

乃加油吧~

【目测某就是很瘦(190+身高显得)然后有点腹肌，腿上有点肌肉，胳膊有点瘦……该说是被当成目标 ...

 

190我要仰望的身高啊~~~~

我才170刚刚到 甚至可能有误测之嫌啊

唉~ 马上7点了 要动身了 88

[木明]

以后成为王♂一样的肌♂肉♂兄♂贵{:7_503:}

[yuisgreed]

打酱油的英雄 发表于 2012-10-22 18:52

190我要仰望的身高啊~~~~

我才170刚刚到 甚至可能有误测之嫌啊

唉~ 马上7点了 要动身了 88

 

那就加油锻炼吧~

【各种站着说话不腰疼~

[yuisgreed]

木明 发表于 2012-10-22 18:55

以后成为王♂一样的肌♂肉♂兄♂贵

 

吉尔加美什么= =

【目测缺恩奇都= =

[木明]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 18:57

吉尔加美什么= =

【目测缺恩奇都= =

 

当然是比♂利♂王了、、、{:7_503:}

[yuisgreed]

木明 发表于 2012-10-22 18:59

当然是比♂利♂王了、、、

 

比利 海灵顿么=口=

【要是吉尔加美什多好~基佬不解释~

[木明]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 19:06

比利 海灵顿么=口=

【要是吉尔加美什多好~基佬不解释~

 

吉尔伽美什太美型了=w=、、

还是王比较有霸气= =b、、

[yuisgreed]

木明 发表于 2012-10-22 19:08

吉尔伽美什太美型了=w=、、

还是王比较有霸气= =b、、

 

熟练撕衣服么=口=

【果断不要好了= =

[木明]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 19:16

熟练撕衣服么=口=

【果断不要好了= =

 

=w=233、、爱♂是需要培养的~

 

[yuisgreed]

木明 发表于 2012-10-22 19:21

=w=233、、爱♂是需要培养的~

 

Orz培养不出来……

【没有那种天赋~(擦汗

[gauli]

木明 发表于 2012-10-22 19:08

吉尔伽美什太美型了=w=、、

还是王比较有霸气= =b、、

 

北斗大爺的型態.........{:5_241:}

[木明]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 19:26

Orz培养不出来……

【没有那种天赋~(擦汗

 

{:7_503:}那就算了吧算了吧

[木明]

gauli 发表于 2012-10-22 19:51

北斗大爺的型態.........

 

{:7_504:}选大爷作为签名看来是我的一次重大失误啊、、、

[yuisgreed]

木明 发表于 2012-10-22 20:10

那就算了吧算了吧

 

还好~还好~

【表示基佬还能算正常，但是瞬间撕衣服啪啪啪什么的果然压力略大~

[木明]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 20:15

还好~还好~

【表示基佬还能算正常，但是瞬间撕衣服啪啪啪什么的果然压力略大~

 

基佬已经是正常了么{:5_241:}

[yuisgreed]

木明 发表于 2012-10-22 20:17

基佬已经是正常了么

 

嘛~嘛~毕竟…………

【拿yooooo坑童鞋，然后把某自己坑了= =

[木明]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 20:19

嘛~嘛~毕竟…………

【拿yooooo坑童鞋，然后把某自己坑了= =

 

咱还么有把自己坑了呢=w=233、、、

看着别人走向yooooooooo的深渊时我就会会心一笑=w=233、、

[yuisgreed]

木明 发表于 2012-10-22 20:21

咱还么有把自己坑了呢=w=233、、、

看着别人走向yooooooooo的深渊时我就会会心一笑=w=233、、

 

然后目前唆使该童鞋yooooo其他人=w=

【然后居然没送过去(跪~

[木明]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 20:24

然后目前唆使该童鞋yooooo其他人=w=

【然后居然没送过去(跪~

 

送不过去啊{:7_503:}

[yuisgreed]

木明 发表于 2012-10-22 20:26

送不过去啊

 

各种坐车麻烦= =

【各种奇才(跪~

[木明]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 20:30

各种坐车麻烦= =

【各种奇才(跪~

 

{:7_503:}不是吧、、、

还真是奇才呢。。。。= =b、、