其他 减肥的经验问题，亲身经历！

[苍雨瞬]

下雨8打伞 发表于 2016-3-29 07:44

好像没有这种说法啊。

而且我运动是悄悄躲在没人的地方

因为初学多数是乱动....

所以脂肪会燃烧很快....

嘛...

找个朋友一起减不就行了~

[sddddd]

我去年减到140今年又变回160了{:7_511:}

[下雨8打伞]

sddddd 发表于 2016-5-8 11:35

我去年减到140今年又变回160了

要继续坚持呢，不然反弹会让你崩溃的

[sddddd]

下雨8打伞 发表于 2016-5-8 17:52

要继续坚持呢，不然反弹会让你崩溃的

我感觉已经崩溃了，因为减下去了所以大意了，现在又开始减了