饮食 求药王们推荐几道微波炉料理

[nickson]

 

 

我来推荐一发我做过的非常棒的：

微波炉焗薯

 

配料： 比拳头大点的土豆，培根，蛋，芝士（可选），黑胡椒，香料：香菜(Coriander)，肉豆蔻，还有蒜什么的，香料其实完全自选

 

1. 土豆洗干净不削皮, 包一层餐巾纸，放可以盖的容器里，微波炉5分钟。1/5位置下刀，然后用勺子把大的一半挖空心。挖出来的土豆泥打碎，混合胡椒，如果有鸡精（汁）更佳。

 

2. 打一个蛋放到空心处，培根看个人喜好，可以考虑切丝垫在底下，或者直接大片盖在蛋上。撒上胡椒粉，蛋黄弄破。

 

3. 盖上小的一片土豆（还原），微波炉2-3分钟。 拿出来把挖掉的土豆泥敷在蛋上，然后盖上一片芝士(可选)。微波1分钟

 

4. 撒上香料，还原土豆形状，侧切，很棒的早餐完成了！！！ 盐我喜欢最后撒餐桌盐，如果喜欢混入土豆泥和蛋的话也完全可以。

 

给妹子的完美早点~

 

[nickson]

砲術王 发表于 2016-4-13 23:21

喷了，最后一句话直接放嘲讽光环

药王的精髓不就是妹子爆衣吗？

[nickson]

pzr1989 发表于 2016-4-14 12:40

第三步，是把土豆泥敷在土豆皮的外面吗？

最后切片就是连着土豆皮一起吃了？ ...

可以用勺子挖着吃，皮其实一搓就会掉了~

[nickson]

pzr1989 发表于 2016-4-14 15:14

试了下，结论是烤土豆味道不错，有点薯片的感觉

啊哈哈哈，如果能用封闭的容器 乐扣盒什么的 装起来加热就不会失水。然后时间不要太长啊。。。。