体育 有没有长期坚持锻炼的小伙伴？

[wkx2206989]

挣扎的鱼 发表于 2016-8-5 17:36

差不多吧，就是随时随地都可已锻炼的方法，用自身的重力锻炼自己。不像举杠铃等借用其他物品锻炼鸡肉，那样 ...

单位还发了哑铃和拉力器，从来没用过{:5_209:}

[wkx2206989]

哲学爱的哲学家 发表于 2016-8-5 17:37

感觉主要是在学校里一般都睡过了早饭，在家一日三餐加各种零食，果然我还是管不住嘴ovo ...

吃这么多，想不胖都难{:5_209:}

[wkx2206989]

易海兰vice 发表于 2016-8-5 17:38

去健身房搞事情

没钱没时间也没精力去啊{:5_209:}

[wkx2206989]

a970316645 发表于 2016-8-5 18:17

在家做俯卧撑

这个不错，要是下面还放一个妹纸酒更好了{:5_209:}

[wkx2206989]

幻影阿狸 发表于 2016-8-5 22:43

休息日，会去我们跑跑步，走走路，路程大概有6个车站的路程吧。

休息日我会去爬山游泳，工作日我每天都走超过80MINS{:5_209:}

[逝去王女]

上班就够要命的了w哪有这个心情w{:10_633:}

[帕拉狗]

現在放假期間，大概每天去附近公園走走吧。

[千寻z]

wkx2206989 发表于 2016-8-5 17:29

晚上跑步是希望有艳遇么

肯定的啊 然而连个一起跑的人都没有{:7_513:}

[wkx2206989]

千寻z 发表于 2016-8-6 15:56

肯定的啊 然而连个一起跑的人都没有

美女没有基友来凑，带好肥皂，叫上你的小伙伴{:5_209:}

[千寻z]

wkx2206989 发表于 2016-8-6 16:16

美女没有基友来凑，带好肥皂，叫上你的小伙伴

基友都去外地了 每次遇到别的夜跑的人 都没有勇气上去搭讪{:10_638:}

[wkx2206989]

千寻z 发表于 2016-8-6 16:24

基友都去外地了 每次遇到别的夜跑的人 都没有勇气上去搭讪

果然需要继续锻炼脸皮厚度啊，不然只能跟五姑娘过一辈子了哟{:5_209:}

[kukugou]

长期坚持到没有诶，目前有空会去健身。其实在家抽空做些核心训练蛮好的 也不要太多时间

[Blues]

我長期堅持不鍛鍊 體重一直維持60公斤上下 偶爾打球而已 籃球撞球高爾夫都打