情感 问一下，大家在心情不好的时候，都会做些什么事情呢。

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人很複雜 人是孤單的個體

卻也是群體動物

傷心時一個願意傾聽的朋友就夠了 不用多

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27 分钟前, z9685743 说道:

心情真的很不好的时候就睡觉吧，不管怎样至少睡着的时候就不会在胡思乱想了。

睡醒事情也不會改變 怎麼辦啊QQ

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8 分钟前, z9685743 说道:

恩...所以说我这方法也只是把问题留给明天而已，

最好还是有能聊天的对象吧，像我就几个老朋友大家都会互相关心。

同意 不過啊 真羨慕有些人 睡一覺就能忘記煩惱 我自己當然不是那種人....

聊天對象不多 卻又不像把煩惱塞給對方

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3 分钟前, z9685743 说道:

那可能只是我的方法比较不适用于你，这帖子也蛮多人有很多不错的办法，

重点就是要让自己分心别一直去想，否则真的压力太大很容易就会产生很多负面的情绪。

感謝你的建議 我也會多看看其他人的方法的