情感 问一下，大家在心情不好的时候，都会做些什么事情呢。

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巧的是昨天晚上爸妈就吵了一架，心情特别不好，以前来说，我会去看看直播之类的，消除一下孤独感，转移注意力

昨晚做的是写了日记，把所有不愉快写下来，有两千字左右，然后去看了点视频什么的，有一点效果，不是特别好，晚上睡觉时辗转反侧睡不着，听到隔壁床（家里是一房间的）的动静就觉得有点蓝瘦，我做的是听了点古典乐，然后慢慢就睡着了

所以我心情不好时尽量是做一些转移注意力的事情，尽量不要去想它，慢慢消化吧..

话说回来，流眼泪真的是挺珍贵的...长大以后伤心的眼泪很难出来了，心里也容易郁闷，流过几回感动的眼泪，很释怀的感觉，整个人都能放松下来

 

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水丘沙 发表于 2017-2-26 19:00

恩，父母吵架我能够理解呢，确实是伤人至深的事情，摸摸头，你的转移法也很有效哦，但是如果实在特别难受的 ...

谢谢，笔芯❤