吐槽 减了3个月的肥，宅在家里打游戏2周就胖回去了

[帕拉狗]

hkocean 发表于 2017-3-14 13:02

健身是长久工程，一周不锻炼就感觉下降很明显

就是個持久戰阿 汪

[不知道取什麼ID]

mm4455148803 发表于 2017-3-14 17:36

先长个190嘛 100公斤也不是很重

那你有190公分囉?

[不知道取什麼ID]

lin1314 发表于 2017-3-14 17:41

挺好的，这么容易就胖了，唉，想想我也是整体坐着，怎么就不会长肉呢？！ ...

...應該是吃高熱量食物

[hkocean]

司馬央 发表于 2017-3-14 13:48

一周不鍛鍊，應該下降不明顯才對?

心里上占很大因素

[不知道取什麼ID]

hkocean 发表于 2017-3-15 12:49

心里上占很大因素

自己覺得變胖了?

[mm4455148803]

帕拉狗 发表于 2017-3-14 13:01

別肥到走不動就好 汪

积分198了 我是来跟帕拉狗告别的 汪

[帕拉狗]

mm4455148803 发表于 2017-3-16 23:01

积分198了 我是来跟帕拉狗告别的 汪

好喔，也歡迎到水區來找我的 汪{:10_639:}

[aazz456]

本來就偏肥的人 很容易又肥起來的 保持天天跑才行 一停下來就會又胖起來

[爱之大绅士]

我倒是反过来的，玩游戏会减肥，平时就会胖哦

[mm4455148803]

帕拉狗 发表于 2017-3-16 23:04

好喔，也歡迎到水區來找我的 汪

好的好的 新期间多谢陪伴..

[tom768]

吃吃 该玩玩不好么 减肥就是强行跟自

[帕拉狗]

mm4455148803 发表于 2017-3-16 23:50

好的好的 新期间多谢陪伴..

恩~很高興認識你 汪{:10_645:}

[帕拉狗]

aazz456 发表于 2017-3-16 23:18

本來就偏肥的人 很容易又肥起來的 保持天天跑才行 一停下來就會又胖起來

是阿，缺乏堅持呢 汪{:10_625:}

[帕拉狗]

tom768 发表于 2017-3-16 23:59

吃吃 该玩玩不好么 减肥就是强行跟自

也是可以這樣想的 汪{:10_624:}

[Bapuker]

关键还是在于长久的坚持，控制饮食，，坚持锻炼。。。

[tg001]

管住嘴，迈开腿。减肥的宝典，但是很少有做到的。我也在减肥和长胖中徘徊。

[pazxcv]

关于肥胖的我无论如何也下定不了决心减肥

[Astar]

减肥不坚持有个卵用，关键是减肥很容易让人放弃{:5_202:}